Monday, May 25, 2009

朋友

~ 多年朋友共知心,一旦别离两地分;重见不知何月日,
临行倍觉旧情深。原得明目度关心,天涯海角心心印。

~ 友谊宇值千金,隔山隔水不隔心,千金难买友谊情,
总是友谊心连心,朋友友情亲又亲,分别以后记在心,
不像桃花一时红,要像松树万年青。

~ 不要忘记朋友相会时的喜悦心情,那是儿时拥有过的最纯真的感情,
请珍惜这份感情,不要让冷漠阻隔了彼此的友谊。

~ 朋友是什么?他是你从陌生冷酷的大地找到的一丝温暖,
朋友不是认识后等有需要时才想起,
而是时时刻刻都放在心中有空问候一声,朋友,你近来好吗?

~ 真心的朋友,如同明灯,为你找到自己的价值!!!

Thursday, May 21, 2009

怎樣喝水?

●色斑
要这样喝哟 → 清晨一杯凉白开
~ 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处,有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。

●感冒
要这样喝哟 → 要喝比平时更多的水
~ 每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分,身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

●胃疼
要这样喝哟 → 经常喝点粥
~ 有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。

●便秘
要这样喝哟 → 大口大口地喝水
~ 便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内宿便没有水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者的临时处方是:大口大口地喝上几口水,吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。记住,不要小口小口地喝,那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。

不要只是懂得喝好水而忘记了怎样喝好水。记得要这样喝哟 。。。。

关于喝水的5个注意点.

什么时候喝水?
~ 不要等口渴时才喝,因为那时你身体里已经处于缺水状态了!

喝多少水?
~ 正常人每天所需水分约为1.5公升左右,以杯来计算的话,大约等于8杯200毫升的水。

怎么喝水?
~ 大口吞咽喝水的方式不利于健康。喝水太快太急会把很多空气一起吞咽下去,引起打嗝或是腹胀。喝水应该 一口一口地慢慢喝。

该不该补水?
~ 根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水。一般来说,人的尿液为淡黄色,如果颜色太浅,则可能是水喝得过多,如果颜色偏深,则需要多补充一些水。

喝什么水?
~ 白开水是最好的饮料,它不含卡路里,不用消化就能为人体直接吸收利用,一般建议喝30℃以下的温开水最好,这样不会过于刺激肠胃道的蠕动,不易造成血管收缩。

Saturday, May 16, 2009

七種不需本錢的布施

即使沒有財富也能做的七種布施.....

七種不需本錢的布施
一、和顏施:對於別人給予和顏悅色的布施。
二、言施:向人說好話的布施,存好心做好事,做好人說好話,並勉人切實力行。
三、心施:為對方設想的心,體貼眾生的心的布施。
四、眼施:用慈愛和氣的眼神看人。
五、身施:身體力行幫助別人。
六、座施:讓座給需要的人的布施。
七、察施:不用問對方就能察覺對方的心,並給予相對其所需的方便的布施。

如果你能身體力行此七項布施,生命也會跟著有所改變!

Sunday, May 10, 2009

珍惜現在的友誼,珍惜你所愛的人。

如果相遇,你會感到相知,那麼,有一種習慣 ─叫做陪伴。
如果陪伴,你會感到珍惜,那麼,有一種甜蜜 ─叫做存在。
如果存在,你會感到壓力,那麼,有一種善良 ─叫做 離開。
如果離開,你會感到輕鬆,那麼,有一種勇敢 ─ 叫做放棄。

忙的時候,想到未來; 渡假的時候,想要休息。
窮的時候,渴望富有;生活安逸了,怕幸福不能長久。
決定的時候,擔心結果不如預期;
看明白了,後悔當初沒有下定決心
不屬於自己的,常常心存慾望;
握在手裡了,又懷念未擁有前的輕鬆
「生命若不是現在,那是何時?」

因為,很可能在下一秒鐘這些都將不復存,
不要只留下自己為沒有珍惜過嘆息,
為沒有珍惜過而生自己的氣.
因為那為時已晚.......
<<珍惜現在的友誼,珍惜你所愛的人>>

您们会什样看婚姻???

近日來,就情緒上來說,我並不太快樂,
我需要注入一些快樂的聲音在我的心房。
每在往回家路上走著時,
我都想重新思考著過自己生活的事情,
我可以當作我是一個人生活,
一個吃飽一個人散步一個人回家去,
可是我不會忘了要買一份食物給家裡的家人,
個人的生活裡其實包含了兩個人。
裡,有一個很難的部份就是,
有人不明白什麼時候該一個人,
什麼時候又該兩個人?
而女人卻會自然而然的照料跟妳一起生活的人,
也許妳照顧不了他的心情,可是妳會顧及他的溫飽。
我想,一個人時愛做的事,二個人生活時,
也希望另一方可以做回大家也爱做的事。

一個人生活&兩個人生活 。兩個自由的人因愛結合而產生的所謂『摩擦』

在一个很长的假期的第二天,
假期嘛一覺睡就到明天下午2 點還不願起床,
叫醒旁邊人。「起床了好不好?出去走走,去吃東西。」N遍之後,
仍在睡。那好就自己下樓去,到公園走走時,CALL了他,
響了好幾聲,終於接了電話,
只给了我这句话是:「妳讓我過我自己想過的生活好不好?」
在两人生话中有一方,说这句话。您听到会該如何回應,
是不是有點茫然有點不知所措,那麼自己的生活又是什麼呢?
这时候就问我自己,
一個人的時候過自己的生活,兩個人的時候也各自過生活??

Thursday, May 7, 2009

遠離辦公室政治 / Awany from office politics.

你工作的目的是為賺取合理的收入,而不是追求虛名與權位,所以不用在心思在辦公室政治上。當紅炸子雞可能因改朝換代而去職走路,被冰凍的失志衰老也可能鹹魚翻身。與其耗費時間介入這些無實際意義的辦公室鬥爭,不如多花時間在自己的家庭。


Your objective is to work to earn a reasonablr income, rather thab to pursue a catchy title and the right place, so we do not have in mind in the office politics. Segment due to large level may walk away because of the change, the loss of frizen fish Zhi aging may also stand up. Time-consuming involvement of its practical significance of these offices struggle, it is better to spend more time in their own families.

做好份內工作回家去 / Performing satisfactorily on the home.

再提醒你,工作只是工作,公司少了你一個人的工作,照樣可以運轉下去。踏實的學習你的工作所該具備的技能,努力做好你的工作,但不要奢望你可以憑一己之力多為公司創造多少業績或產能。不要因此耗掉你大量的私人時間,讓自己從生活中抽離出來。記住,做好自己份內的工作,然後回家去。

Again remind you that only the work of the company you less of a person's work can still continue running. Practical learning inthe work of your skills, and strive to do your work, but do not expect you with the power of their own creation fot the company more than the number of performance or production capacity. So you do not spent a lot of private time for themselves away from them from the life. Remember. do a good job in their scope of work, and then go home.

謀生本事不厭其多 / Capable of earning more than patience.

新世紀的工作收入可能会變得不穩定,產業工业界的衰或輪替也會變得快速無比,在同一家企業內辛苦一輩子可能会以失業收場。所以要橫向拓展各方面的技能,向前途看。。。会比縱向的在企業的組織內向上攀爬追求位高權重還要實際。其實現在已有不少企業也『学会』了一些聰明的技巧,對授予好聽的高階職位並不吝惜,可以讓你擁有耀眼的頭銜,但對薪資增加並沒有多大幫助。與其追求這種虛名,不如讓自己能具備十八般武藝可以多方面賺錢,隨時跳槽。


The work of the new century may become unstable income,
industry ot the industrial sector rotation will become bad very quickly,
At the same hard life in a business may end up unemployed.
Therefore, to explore all aspects of cross-cutting skills, look to the fiture...
Than vertical organizations in the enterprise to the pursuit of the powerful but also the actual climbing.
in fact, many companies now Institute(some clever techniques), Put on the grant does not begrudge the high-end jobs can you have eye-catching title, However, the pay increase and there is not mush help. Its pursuit of such a reputation, So that they can not have 18 like many martial arts can make money at amy time switch.